こんにちは！藍です！！
ボディメイクをしている人なら1度は耳にしたことのある「筋肉食堂」
六本木・渋谷などをはじめとし、年間26万人を超える利用者がいる超人気レストランです。
そんなボディメイクをしている人に大人気の筋肉食堂から、「筋肉食堂DELI」という宅食サービスが始まりました！！
こんな方におすすめ！！
- 身近なタンパク質料理で筋肉を増やしたい
- 糖質制限中も美味しい料理を食べたい
- バランスのいい食事で体型を維持したい
- 手間をかけずに美味しい料理を食べたい
- 規則正しい食生活を送りたい
- 健康的な食生活を送りたい
是非、たくさんのメリットを知ってご自身のボディメイクに取り入れてみてください！！
一緒にメリット・デメリットを見ていこう！
筋肉食堂DELIのメリット
- 目的によってメニューを選べる
- 完璧なPFCバランス
- 手軽にお店の味が味わえる
目的によってメニューを選べる
筋肉食堂DELIではDiet,Everydey,Powerの3種類からメニューを選択する事ができます。
Diet…ダイエットは食事が9割と言われるほど、日々の食事が重要になってきます。
筋肉食堂DELIでは、ダイエット中に嬉しい低カロリー・低脂質メニューを手軽に自宅で食べる事ができます。
身体が劇的に変わる人と変わらない人の差はトレーニングよりも食事です。
しっかり食べて健康的に痩せるために取り入れていきたいですね！！
Everydey…健康的な食事を毎日継続したい人におすすめです。
私たちの身体は日々食べたもので創られています。
とはいえ毎日の食事に気を遣うのは面倒。。。
という方に、栄養価が高く、高タンパク・低脂質のメニューが用意されています。
冷凍された状態で届くので、日々の食事に、数日に一回でも取り入れて健康的に理想のボディを手に入れていきたいですね！！
Power…日々のトレーニングの効果を最大限引き出すには毎日の食事はとても重要です。
ハードにトレーニングをしている方は、一食30〜50gのタンパク質は補給していきたいところ。
筋肉食堂DELIでは、そんな悩みもクリアできる、機能的で高タンパクなメニューがたくさん用意されています。
ハードなトレーニングで破壊された筋肉に最高の栄養を届けるために、日々の食事に取り入れていきたいですね！！
完璧なPFCバランス
ダイエット・維持・バルクアップをしていく中で絶対に気になるのが、食事のPFCバランス。
PFCバランスの考え無くしてボディメイクの成功はあり得ません。
筋肉食堂でDELIではどのフェーズにおいても理想の食事を摂る事ができます。
正しい食事があるから筋トレ・ダイエットに取り組む事ができます。
是非食事内容を1番に考え取り組んでみてください。
PFCを気にする事なく食事
手軽にお店の味が楽しめる
都内6店舗で年間26万人を超える利用者がいる事からも分かる通り、美味しさに定評のある「筋肉食堂」
筋肉食堂DELIでは注文が入ってから、手作りで調理し、瞬間冷却して自宅に届けられます。
短時間で冷却される事でうま味が凝縮され、自宅でもお店同様美味しい筋肉メシを楽しむ事ができます。
冷凍で届くのでレンジで温めるだけですぐ食べられるよ
利用方法
宅食サービスを利用するのはたったの簡単3ステップ！！
好きなメニューを選択する
↓
商品が冷凍で届く
↓
電子レンジで温めるだけでOK！！
簡単にレンジで温めるだけで食事を準備することができるので、
冷凍庫に準備しておくと時間がない時でも手軽に美味しい食事を楽しむ事ができます。
筋肉食堂DELIのデメリット
値段が高い…栄養面、味、手軽さを揃えてしまうと一食おおよそ1,000円と多少値が張ってしまいます。
毎日利用できるという方はいいですが、そうでない方におすすめなのが、
普段は自炊でボディメイクを行い、面倒な時・栄養が偏ってきた時に利用する。
という事です。
ボディメイクを続けていくと、
「今日は食事を用意するのが面倒だな」
「でも外食すると、脂質がな…」
という日も出てきます。
そんな時に冷凍庫にこの弁当があると、美味しくバランスの良い食事を摂ることができます。
また、極度のダイエット・減量を行なっている方は、
食べるものに偏りができ、栄養状態が良くない場合があります。
そんな時にも筋肉食堂DELIの弁当を数回利用することで、栄養状態を改善させる事ができます。
是非、冷蔵庫にストックを作り、ボディメイクに活用してみてください！！
ストックがあると安心してボディメイクに取り組めるよ！！
いかがだったでしょうか。
ボディメイクに最適な「筋肉食堂DELI」のメリット・デメリットを紹介してきました。
ボディメイクは食事が9割。
栄養状態が完璧で、自宅で食べられる「筋肉食堂DELI」を利用して理想の自分を目指してみてください！！
半年後、1年後のあなたが理想の自分になっていることを願っています！
最後まで読んで頂きありがとうございました！！
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