筋トレ ジム生活5ヶ月目 2021年3月9日 AI indigo日記 みなさまこんにちは藍です！ 先月思った通りに体重が落ちたので方向性は間違っていないと信じて今月も取り組みました。 先月の終わりの体重は70､1kgだったので今月の目標 …
