筋トレ ジム生活7ヶ月目 2021年5月9日 AI indigo日記 みなさまこんにちは藍です！ 今月で減量生活も4ヶ月目になりました。 最初ぼんやりと想像していた減量期間は3ヶ月だったのでその目標は簡単に打ち破られました。 何事 …
