筋トレ 筋トレ生活11ヶ月目 2021年9月10日 AI indigo日記 今回写真撮り忘れました泣 今月はバルクアップに挑戦しました。 まずは測定の結果から 体重 58､2kg→60､3kg体脂肪率 8､2％→9､9％筋肉量 5 …
筋トレ ダイエット中に参考にしたい大戸屋の低脂質メニュー！！ 2021年8月19日 AI indigo日記 藍 こんにちは！藍です！！ 家庭的なメニューが大人気の「大戸屋」 毎日食べても飽きないくらい美味しいですよね！！ この …
投資 少額投資は無駄？意味ある？ 2021年8月5日 AI indigo日記 資産運用を始めようとした際に、こんなに少ないお金を運用したところで意味あるのかな。と疑問に思う方も多いと思います。 実際に僕も資産運用を始めようと思った時に、「投資額が大き …
blog 【ティファニー】ネックレスのチェーンが切れた！！衝撃の修理代金とは… 2021年8月3日 AI indigo日記 藍 みなさんは大切にしているネックレスはありますか？ 大切な人にもらったネックレスが壊れてしまいました・・・ 毎 …
筋トレ ダイエット・減量中に参考にしたい！やよい軒のおすすめメニュー 2021年8月3日 AI indigo日記 藍 こんにちは！藍です！！ 全国にチェーン展開している「やよい軒」 お手頃な値段で満足出来ることで人気の飲食店です。 …
投資 株式会社は誰のもの？ 2021年7月28日 AI indigo日記 こんにちは！藍です！ 株式会社は誰のもの？といった議論はよく聞きますよね。 僕は学校の討論会でこの質問を扱ったことを覚えています。 企業に勤めている方、これ …
筋トレ チートデイの効果とおすすめの食べ物とは？ 2021年7月25日 AI indigo日記 最近よく耳にするようになった「チートデイ」 ダイエットの際、チートデイを取り入れた方がいいのは分かるけど、どう取り入れていいのか分からない。そもそも取り入れていいのかすら分 …
投資 TOPIXってなに？ 2021年7月20日 AI indigo日記 日経平均と並べて比較されることの多いTOPIX。 日経平均、TOPIXの話題が出てくる度に逃げ出したくなる方も多いと思います。 今回はTOPIXの特徴、メリットなどを …
その他 カフェインが脂肪燃焼に効果的！？ 2021年7月17日 AI indigo日記 カフェインといえば1番にコーヒーを思い浮かべる方も多いですよね。 普段から飲んでいるコーヒーに含まれる「カフェイン」が脂肪燃焼に効果的なのはご存知でしょうか。 実は運 …
投資 日経平均株価ってなに？ 2021年7月16日 AI indigo日記 みなさまこんにちは藍です！ ニュースでよく耳にする日経平均株価。 ついに日経平均株価がついに30000円突破！！ といったニュースを聞いたとき、日経平均株価って …
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